بی‌خوابی، استرس، نگرانی یکی از عوامل بوجود آورنده چین‌وچروک پوست است. به همین دلیل تا مدت‌ها، در مورد تاثیر خواب و استراحت روی جوانی و زیبایی پوست تحقیق صورت گرفته. و به قدری در مورد این دستاوردها صحبت شده که الان، از هر کسی بپرسید:
دلیل وجود آمدن چین‌وچروک پوست چیست؟ کلی جواب منطقی و علمی برایتان آماده می‌کند. جواب‌هایی همچون: افزایش سن، از بین رفتن کلاژن پوست، کشیدن سیگار، اشعه ماورای بنفش خورشید، کم‌خوابی، تغذیه ناسالم و....
اما طبق تحقیقات اخیر دانشمندان، خوابیدن نادرست هم یکی دیگر از عوامل ایجاد چین‌وچروک پوست است. این مورد به قدری حائز اهمیت است که بعد از نورخورشید، دومین عامل بوجود آورنده چین‌وچروک پوست را، خوابیدن نادرست می‌دانند.
