۲۴ مطلب با موضوع «روانشناسی» ثبت شده است

چگونه به وسیله اینستاگرام شخصیت دیگران را بشناسیم؟ ۰

چگونه به وسیله اینستاگرام شخصیت دیگران را بشناسیم؟

اینستاگرام ،یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های موبایل در بین افراد ۱۸ تا ۳۴ ساله است. این نرم‌افزار، نه تنها به شما کمک می‌کند یک عکاس حرفه‌ای شوید، مهمترین خصوصیات شخصیتی شما را به دیگران نشان می‌دهد. در واقع، تصویری که در اینستاگرام قرار می‌دهید، بیشتر از آنچه که فکر می‌کنید، درباره شخصیت شما می‌گوید.
کافی است یک نگاه سریع به عکس‌های خود در اینستاگرام بیاندازید تا از تغییرات خلقی خود در طول زمان مطلع شوید. پشت هر عکسی که ارسال می‌کنید، تحلیل روانشناسی خاصی وجود دارد.
عاملی که همیشه و در همه وقت باعث شادی شما می‌شود. ۰

عاملی که همیشه و در همه وقت باعث شادی شما می‌شود.

اولین باری که فهمیدم بخش مهمی از شادبودن ما انسان‌ها ژنتیکی است، خیلی تعجب کردم. ولی وقتی روی رفتار خودم و اطرافیان دقیق شدم، متوجه شدم این مساله کاملا صحت دارد. حالا فهمیدم چرا در دوران کودکی‌ام ، بعضی از بچه‌ها همیشه شادتر و پرانرژی‌تر از بقیه بودند و اغلب، همین بچه‌های پرانرژی، بازی‌های گروهی را مدیریت می‌کردند.
چطور از شر افکار منفی و مزاحم خلاص شویم؟ ۰

چطور از شر افکار منفی و مزاحم خلاص شویم؟

ذهن شما، محل زندگی افکارتان می‌باشد . وقتی به چیز ناخوشایندی فکر می‌کنید، در واقع یک دعوتنامه دوستانه برایش می‌فرستید تا بیاد و در ذهن شما اقامت کند. بعد از مدتی متوجه می‌شوید، این افکار منفی، انرژی زیادی را از شما می‌گیرد، باعث می‌شود احساس افسردگی، اضطراب و استرس کنید. حتی در بی‌ضررترین حالتش سبب کاهش عزت‌نفس‌تان می‌شود.
در چنین مواقعی، اغلب به این نتیجه می‌رسید که برای داشتن یک زندگی شاد و آرام بهتر است این افکار منفی را از ذهنم بیرون کنم. ولی متاسفانه هر چه بیشتر در مقابل این افکار، مقاومت می‌کنید، کمتر نتیجه می‌گیرید
چگونه بفهمم مورد سواستفاده عاطفی قرار گرفته‌ام؟ ۱

چگونه بفهمم مورد سواستفاده عاطفی قرار گرفته‌ام؟

خفه شو !!" "اینقدر تنبل نباش !!" خیلی احمقی؟"  این نوع عبارات هر روز از دهان افراد بیرون میاد.حتی ما خودمان ممکن است در روز بارها از این کلمات استفاده کنیم و یا اگر این کلمات را به زبان نیاوریم حداقل در ذهنمان به آن فکر می‌کنیم. اما آیا این گفته‌ها یک نوع سواستفاده کلامی است؟
آیا در منزل شما هم انرژی منفی وجود دارد؟ ۱

آیا در منزل شما هم انرژی منفی وجود دارد؟

مطمئنا شما هم در مورد افکار منفی، انرژی منفی و آدم‌های منفی مطالب زیادی شنیدید؟ اما در مورد مکان‌هایی که انرژی منفی دارند، چطور؟ آیا در این مورد هم اطلاعاتی دارید؟
خیلی به جاهای دوردست و پیچیده فکر نکنید. ممکن است همین مکانی که الان در آن حضور دارید، پر از انرژی منفی باشد! عجیبه ولی واقعیت دارد.
چرا فرزندم به بچه‌های دیگر باج می‌دهد؟ ۱

چرا فرزندم به بچه‌های دیگر باج می‌دهد؟

باج دادن به بچه‌های قلدر.
یکی از اتفاقات ناخوشایند برای پدرومادرها زمانی است که می‌بینند فرزندشان به راحتی به دیگران باج می‌دهد و تسلیم خواسته‌های آنها می‌شود. این حالت را در سنین مختلف می‌توان دید.

به طور مثال کودک سه ساله‌ای که اسباب‌بازی‌های مورد علاقه‌اش را به کودک دیگر می‌دهد به امید اینکه بتواند با او بیشتر بازی کند. و یا دختر دبستانی که خوراکی‌های خود را به دوستانش می‌دهد تا با او دوست بمانند.
تفاوت افسردگی مردها با زن‌ها. ۲

تفاوت افسردگی مردها با زن‌ها.

تفاوت علائم افسردگی زنها و مردها در چیست؟
بعضی از علائم افسردگی در زن‌ها و مردها یکسان است. علائمی مثل کم‌تحرکی، از دست دادن انگیزه و حس لذت، تغییر در اشتها و کم‌خوابی. ولی نحوه بروز این بیماری مرموز، در زنها متفاوت از مردهاست. خوب است در مورد این علائم بیشتر بدانیم. زیرا متاسفانه در باور عموم، افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه جاافتاده. در صورتی که مردها هم دچار این حالت می‌شوند ولی طبق باور سنتی جامعه، آنها کمتر از حالت‌های روحی خود صحبت می‌کنند. مردها به جای صحبت کردن از مشکلات روحی‌شان، از مشکلات فیزیکی خود حرف می‌زنند.
چرا افراد حساس خیلی وقتها از شغل خود راضی نیستند؟ ۱

چرا افراد حساس خیلی وقتها از شغل خود راضی نیستند؟

بهترین شغل برای افراد با حساسیت بالا (احساساتی) چیست؟
شغل شما چیست؟ آیا کاری که انجام می‌دهید با روحیه‌تون سازگاره؟ و یا مثل خیلی از افراد دیگه فقط برای بدست آوردن یک فیش حقوقی از صبح تا شب کار می‌کنید؟ تو چنین شرایطی مطمئناً هیچ دلخوشی از شغلتون ندارید. ولی بدون هیچ دلیلی ادامه میدید و شاید هم، هر چند وقت یکبار از خودتون بپرسید چه کاری برای من مناسب‌تره؟ 
شغل مناسب، شغلی است که با روحیه شما سازگار باشد. به طور مثال:
چرا افراد به ظاهر خوب، کارهای بدی انجام می دهند؟ ۱

چرا افراد به ظاهر خوب، کارهای بدی انجام می دهند؟

چرا زنان محجبه به بدحجاب‌ها توهین می‌کنند؟ چرا والدین مذهبی، فرزند بی‌بندوبار تربیت می‌کنند؟
شاید برای شما هم سوال پیش آمده که چرا بعضی از افراد با اینکه ظاهر خوب و موجه‌ای دارند اما دست به کارهای کاملا غیراخلاقی می‌زنند؟ اصلا چرا راه دوری بریم. بعضی از افراد صاحب منصب تو کشور خودمون، دست به اختلاس و دزدی و هزار کار وحشتناک دیگه می‌زنند، در صورتی که همیشه اول وقت در حال نماز خوندن هستند.  و یا رفتار زننده و توهین‌آمیز بعضی از مردها و زنهای مذهبی با دخترهای بدحجاب، نمونه دیگری از رفتار بد آدم‌های به ظاهر خوبه.
چه زمان نیاز به روانشناس یا مشاور داریم؟ ۱

چه زمان نیاز به روانشناس یا مشاور داریم؟

شش نشانه که به روانشناس نیاز دارید.
همه ما در طول زندگی دوره‌هایی از  غم، استرس، اضطراب یا افسردگی را تجربه کرده‌ایم ، اما معمولا عمر این نوع احساسات کوتاهست، و نیازی به مراجعه به مشاور یا روانشناس نیست. اما گاهی